Bellezza e Salute La Gravidanza Mamma

Il sole in gravidanza: come abbronzarsi senza problemi

Se ti piace avere la pelle ben abbronzata d’estate non rinunciare al sole durante i nove mesi dell’attesa: in gravidanza, infatti, poi tranquillamente esporti al sole, ma sempre senza esagerare e rispettando alcune piccole regole che ti permetteranno di avere una bella tintarella in tutta sicurezza. Come prima cosa, è importante sapere che i raggi solari sono molto utili in …

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Sessualità

Eros perfetto con la dieta mediterranea

La dieta mediterranea è tra le migliori al mondo per mantenere il corpo in salute nel tempo, non a caso infatti è stata dichiara Patrimonio dell’Umanità dall’Unesco. Non molti sanno però che questo regime alimentare regala notevoli benefici anche sotto le lenzuola. I suoi pregi, quindi, passano dalla cucina direttamente alla camera a letto: ma come ci riesce? Basandosi su …

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Sessualità

Fantasie erotiche: Le inconfessabili

Il termine «fantasia sessuale» evoca reazioni contrastanti soprattutto se associato all’impresa di raggiungere l’orgasmo. Da una parte ci sono occhi che brillano e sorrisi beati, dall’altra arringhe di autodifesa: «Fantasie? Per chi mi hai presa?», «Non mi servono, sto con l’Houdini del coito e raggiungo orgasmi multipli alla velocità del suono». Unico denominatore comune: un imbarazzo infinito. Queste immagini sono …

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Bellezza e Salute

Come dimagrire in una settimana

Mettersi a dieta richiede impegno e determinazione. La volontà di perdere peso è un elemento essenziale. Esistono tantissime diete che spiegano come dimagrire in una settimana, eliminando particolari alimenti oppure evitando alcune associazioni tra cibi che contengono sostanze diverse, come proteine e carboidrati.   La cosa principale da fare per raggiungere l’obiettivo è quello di trascorrere una settimana all’insegna, prima …

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