La Gravidanza

Corso preparto: perché scegliere di prepararsi insieme

   I corsi preparto sono indispensabili per mamma e papà in attesa. La nascita di un bambino coinvolge, anche se in maniera diversa, entrambi i genitori, si tratta di uno degli eventi più importanti nella vita di una coppia. La coppia deve imparare la nuova organizzazione: dagli impegni quotidiani, alla lista delle priorità Ciò che non deve cambiare è l’affiatamento …

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La Gravidanza

I benefici della danza del ventre in gravidanza

La danza del ventre praticata durante la gravidanza può portare numerosi benefici, lo sapevi? Esistono molti corsi preparto che offrono lezioni di questa disciplina antica, i cui movimenti lenti e suadenti possono offrire molti vantaggi alle donne in attesa. Vediamo più in dettaglio di cosa si tratta. Negli ultimi anni, sono sempre di più i corsi di preparazione al parto …

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Fiabe e favole Mamma

La favola della buonanotte protegge da stress e dall’insonnia: un gesto d’amore per i nostri figli

I grandi classici senza tempo Gli insegnamenti ai più piccoli, nell’era digitale, arrivano proprio da uno degli strumenti più sottovalutati di questo periodo: i libri. I grandi classici della letteratura da ragazzi come “Piccole Donne” di Louisa May Alcott o “L’Isola del Tesoro”  di Louise Robert Stevenson sono ricchissimi di morali e di principi che fanno bene alle crescita.  Questo …

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Mamma Sessualità

Marito e moglie in vacanze separate. Come comportarsi?

Lei in vacanza con i figli e lui in ufficio. Ecco un classico quadretto familiare che negli ultimi anni sta letteralmente spopolando. Le vacanze separate portano diverse complicazioni all’interno di una coppia ma anche innumerevoli vantaggi. Vediamo assieme, nel dettaglio, cosa succede tra moglie e marito. Le cinque cose negative delle vacanze separate Tra le cinque cose negative spicca innanzitutto …

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materasso in gravidanza
La Gravidanza Mamma Salute in Gravidanza

Come scegliere il materasso perfetto per la gravidanza

Ci sono tantissime cose che vanno considerate quando una donna entra in quel dolcissimo periodo che è la gravidanza e sta per diventare mamma. Dobbiamo stare attente agli alimenti, ai tessuti ed ai cosmetici con cui veniamo a contatto, ma una parte fondamentale della nostra gravidanza è il sonno. Dormire bene e nel modo corretto ci fa affrontare meglio la …

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Mamma Parto

Corso preparto in acqua: perché sceglierlo e a chi è adatto

L’acqua, elemento essenziale in ogni fase della vita e fonte di benessere, può anche essere un ottimo alleato durante la gravidanza alleviando i dolori alla schiena e i gonfiori alle gambe e consentendo di mantenersi in forma in maniera efficace e fisicamente poco stressante. Come? Grazie a un corso preparto in acqua. Questo tipo di corso è sempre più diffuso …

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